A l’occasion du stage foot vacances organisé du 17 au 21 avril, une exposition intitulée “Bien manger, bien bouger, bien dormir” a été mise en place dans le clubhouse du stade grâce au service du CDOS 90. Nos cinquante jeunes stagiaires, divisés en 2 groupes, ont pu découvrir cette exposition animée et commentée par Corentin Renaudot et Hugo Berg. Ces deux jeunes salariés du Comité Départemental Olympique et Sportif sont d’abord intervenus pour rappeler les principales règles d’hygiène de vie à connaitre concernant l’alimentation, l’activité physique et le sommeil.
Ils ont ensuite distribué un questionnaire à chaque stagiaire pour les inciter à lire les panneaux de l’exposition. Chacun a pu alors chercher les réponses à ce questionnaire en déambulant d’un panneau à l’autre. Pour clore cette activité très enrichissante, une synthèse et des échanges ont permis à nos jeunes licenciés de comprendre l’importance de ces règles de vie pour une meilleure santé et pour une pratique plus performante de leur sport favori.
